MacrosFirst - Macro Tracker

MacrosFirst は、食事栄養トラッカー、フード スキャナー、カロリー カウンター、食事ダイエット トラッカーを内蔵した最も強力なマクロ トラッカーで、ダイエット、減量、筋力の目標の達成に役立ちます。

[ マクロトラッカーの目標を設定する ]

• MacrosFirst 食品カロリー トラッカー、栄養トラッカー、食事トラッカーを使用して、カスタムの毎日のマクロ目標を設定し、高度なマクロ計算機であらゆるダイエッ​​トや減量計画の無制限の食事を記録します。

[ 食事の分量を自動計算 ]

• MacrosFirst の無料マクロ計算機、食品カロリー トラッカー、ダイエット トラッカー、タンパク質 トラッカーを使用して食事の分量を自動計算し、マクロ目標を達成します。

【食べログ＆フードスキャナー】

• MacrosFirst フード スキャナーを使用すると、180 万以上の検証済みの食品またはバーコードでカロリー、マクロ、タンパク質、炭水化物を追跡し、毎日の食事記録に食事を簡単にコピーできます。

[ マクロと栄養素を追跡 ]

• マクロトラッカー、カロリーカウンター、マクロカウンター、マクロ計算機を使用して追跡ビューをカスタマイズし、カロリー、タンパク質、炭水化物、タンパク質、繊維、脂肪、多量栄養素、微量栄養素などの詳細な内訳を表示します。

[ プロテイントラッカー ]

• 専用のプロテイントラッカーとしても機能するマクロトラッカーを使用して、プロテイン摂取量を正確に追跡します。

[ 進捗状況を分析する ]

• 詳細な進捗レポートを使用して、体重の傾向を追跡し、食事記録や食事カロリー トラッカーの洞察と経時的に比較します。

[ アルコールをマクロに変換 ]

• アルコールカロリーを炭水化物または脂肪に変換して、カロリーカウンターとマクロトラッカーをマクロ計算機機能と完全に連携させます。

▶ プレミアムでさらにお得 ◀

[ 無制限のマクロトラッカー目標 ]

• 炭水化物サイクリング、ワークアウト、または休息日の個人的なマクロ目標を使用して、無制限の毎日のマクロトラッカー目標を設定します。

[ よりスマートな食品検索 ]

• MacroFirst AI を活用したフード トラッカーで食べ物をすばやく見つけます。音声またはテキストで食事を説明したり、お皿の写真を撮ったりできます。

[ パーソナライズされた食事トラッカー ]

• 食事と毎日のメモを保存し、追加の食事を使用して予定外の食事や 1 回限りの食事を追跡します。

[ データの保存とエクスポート ]

• 食事トラッカーのデータを Excel または Google スプレッドシートに保存してエクスポートし、栄養を詳細に分析します。

[レシピのインポート]

• MacrosFirst 栄養トラッカーを使用して、任意の Web サイトからレシピをインポートします。これには、簡単に食事トラッカーに記録するための材料と段階的な手順が含まれています。

[ ウォータートラッカー ]

• 水分補給を維持し、健康目標を達成するために、毎日の水分摂取量を追跡します。

【マクロカロリーカウンター】

• このマクロ カロリー カウンター、マクロ カリキュレーター、カロリー トラッカーを使用してカロリーを追跡し、食品の栄養表示が満たしていない場合でも、マクロとカロリーが一致していることを確認します。

【どんなダイエットにも最適】

• MacrosFirst は、ケトダイエット、低炭水化物ダイエット、高タンパク質ダイエット、断続的断食ダイエット、パレオダイエット、地中海ダイエット、ホール 30 ダイエット、ベジタリアンダイエット、ビーガンダイエット、糖尿病ダイエット、肉食ダイエット、減量ダイエットなどを実践している人に最適です。